健身所謂死亡遊戲 ?? - 健身Quintina · 2005-05-01Table of ContentsPostCommentsRelated Posts之前曾經有1種遊戲叫 死亡遊戲 (龜息大法)做法:蹲下深呼吸7口氣,到第7口的時候站起來,然後另1個人從背後環抱住胸口,過幾秒鐘後那個人就會昏倒 ! 約2秒後會醒來 !↑ 之前跟同學玩過這個遊戲 .. 可是我的反應太過激烈 ! 會有點像羊癲瘋的樣子1直抖 .. 而且我昏倒至�健身All CommentsOlivia2005-05-02一般的呼吸方法是用肺的上半部呼吸,也就是胸部呼吸,這是人成長後,經由社會習染,慢慢遺忘了原本自然天生的呼吸方式。因此便無法了解我們在嬰兒時期都是用腹部呼吸。 胸部呼吸所吸入的氣比較快但是短,現代人生活緊張精神壓力大,希望能快速補充氧氣,也使我們養成肺部呼吸的習慣,而�Jessica2005-05-02我也有玩過"死亡遊戲"想不到也有其他人玩過這個遊戲我的情形跟你一樣我的頭一直敲地上感覺的到朋友在叫我然後就突然醒了...已經7.8年了想想還真是......ShowmoreRelated Posts請問什麼是氣功暖身有專賣健身類器材的店嗎?請教健身的方法發育期背部酸痛會是長不高的成因嗎?是報名上健身房好?還是自己買健身器材在家鍛鍊?
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