所謂死亡遊戲　？？ - 健身

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By Quintina
at 2005-05-01T00:00

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之前曾經有1種遊戲叫　死亡遊戲　（龜息大法）做法：蹲下深呼吸7口氣，到第7口的時候站起來，然後另1個人從背後環抱住胸口，過幾秒鐘後那個人就會昏倒　！　約2秒後會醒來　！↑　之前跟同學玩過這個遊戲　．．　可是我的反應太過激烈　！　會有點像羊癲瘋的樣子1直抖　．．　而且我昏倒至�
Tags: 健身

All Comments

Olivia avatar
By Olivia
at 2005-05-02T14:37
一般的呼吸方法是用肺的上半部呼吸，也就是胸部呼吸，這是人成長後，經由社會習染，慢慢遺忘了原本自然天生的呼吸方式。因此便無法了解我們在嬰兒時期都是用腹部呼吸。　胸部呼吸所吸入的氣比較快但是短，現代人生活緊張精神壓力大，希望能快速補充氧氣，也使我們養成肺部呼吸的習慣，而�
Jessica avatar
By Jessica
at 2005-05-02T10:35
我也有玩過＂死亡遊戲＂想不到也有其他人玩過這個遊戲我的情形跟你一樣我的頭一直敲地上感覺的到朋友在叫我然後就突然醒了．．．已經7．8年了想想還真是．．．...Showmore

請問什麼是氣功暖身

Frederica avatar
By Frederica
at 2005-04-30T00:00
有沒有人知道氣功暖身呀？我們老師說有九個動作。。。那裡會有圖可以參考呢？或是文字說明？

有專賣健身類器材的店嗎？

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By Mason
at 2005-04-30T00:00
不是一般體育用品店的那種喔～類似可以綁在手腳上的負重包，可以拉伸練肌力的器具之類的，賣得東西比較特別 ...

請教健身的方法

Frederica avatar
By Frederica
at 2005-04-30T00:00
我是一個男生，但是卻有胸部，我有點胖，身體質量數是過重，請問要如何才能把胸部的赘肉練結實，像是俯地挺 ...

發育期背部酸痛會是長不高的成因嗎?

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By Mary
at 2005-04-29T00:00
我國小6年級時.月經來潮之後的那一陣子..很常背痛..後頸.肩膀.和背的範圍..會很僵硬..酸痛跳繩時.背部也會很僵�� ...

是報名上健身房好?還是自己買健身器材在家鍛鍊?

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By Steve
at 2005-04-29T00:00
我最近覺得身體開始發福了,有個念頭想要靠健身維持身材,順便鍛鍊一些耐力,請問各位我是要報名繳錢上健身房比 ...